首先,一个患者必须明白自己的弱点,在特定的环境中自己稳定自己的情绪癫痫病急救方法,控制好自己的情感癫痫病急救方法,保持心境自然,心平气静。
第二,如果认为在一些特殊的场合中很难控制自己的感情癫痫病急救方法癫痫病急救方法,担心这些场合会引起不良精神刺激,成为发作诱因,就应该尽量避免接触容易引起自己情绪波动的事情,远离能够激发自己情感的场所。
第三,提高心理素质和自我修养癫痫病急救方法,给自己创造轻松愉快的精神环境,使自己能维持最佳精神状态。对于少儿患者癫痫病急救方法,做为他们的家长则要负起一定的责任,帮助他们创建良好的精神生活环境,这样才能保证他们的身心健康癫痫病急救方法,才能提高疗效。
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第四,辨认是否确实“有或无癫痫发作”。由于在癫痫发作时癫痫病急救方法,病人常合并意识障碍,所以,病人要有高度警觉,任何短暂或瞬间的恍惚情形癫痫病急救方法,都要小心探究癫痫病急救方法癫痫病急救方法,有时候需要朋友帮忙注意与记录,如此才能够协助病人确定是否有癫痫发作癫痫病急救方法,以便提供医生作为调整适当药物的参考。
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2、克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张诸因素刺激。
3、加强体质锻炼,起居有规律,忌烟酒等刺激食物。
4、严禁开车、游泳、夜间独自外出等活动癫痫病急救方法,如有发作预兆,应立即卧倒癫痫病急救方法,避免跌伤。这也是癫痫的注意点。